Ausbildung Yin Yoga Lehrer*in

Werde Yin-Yoga-Lehrer:in!

Mache dir selbst das Geschenk, mehr Yin in dein Leben zu bringen und das Yang auszugleichen!


Unsere Ausbildung richtet sich an Yin-Yoga Fans, die tiefer in die Yin-Yogapraxis eintauchen möchten oder sich vorstellen können, Yin-Yoga zu unterrichten. Auch Yogalehrer*innen, die diesen Yogastil in ihr Repertoire aufnehmen möchten, sind hier richtig. Eine Yogalehrer Ausbildung oder sonstige Erfahrung im Unterrichten sind keine Voraussetzung.


An 2 Ausbildungs Wochenenden vermitteln Jeannette und Sabine dir alles, was du an Hintergründen zu diesem Yogastil wissen musst und geben dir das Rüstzeug zum Unterrichten an die Hand.

Sei dabei! Yin Yogalehrer*innen Ausbildung in der Yoga + Fitness FABRIK

mit Sabine und Jeannette

 

Unsere 3. Yin Yogalehrer*innen Ausbildung wird Ende Oktober / Anfang November 2025 stattfinden. Die genauen Termine werden wir noch bekannt geben. Bei Interesse lasse dich schon mal bei uns vormerken.


Wir brauchen eindeutig mehr Yin im Leben! Gesellschaft, Alltag, Job - alles ist stark geprägt von Yang. Also von Dynamik, Aktivität, Leistung.

Dinge erledigen, Funktionieren, Gut aussehen, erfolgreich sein/werden/bleiben, Besitzen, Wachsen, Geld haben, Optimieren, Haben, Höher - Schneller - Besser - Weiter.

Yin & Yang ist ein Sinnbild für Balance. Nur wenn beide Teile gleichermaßen vorhanden und im Gleichgewicht sind, sind auch wir in unserer Mitte.

Loslassen, Milde sein, Echt sein, sich selbst akzeptieren, Zufriedenheit, Dinge hinnehmen wie sie sind, etwas auf sich zukommen lassen statt verbissen zu planen, Ja zu sich selbst zu sagen, stille Momente genießen statt mit irgendetwas zu füllen, Verbindung zur inneren Stimme wiederfinden.

Alles Qualitäten, die uns Yin Yoga schenken kann - und die unglaublich wertvoll sind. Heutzutage mehr denn je. Denn wir alle brauchen meist mehr Yin in unserem Leben.

Werde Yin YogalehrerIn und mache dir selbst oder anderen das Geschenk, mehr Yin ins Leben zu bringen und das Yang auszugleichen!


Unsere Ausbildung richtet sich an Yin-Yoga Fans, die tiefer in die Yin-Yogapraxis eintauchen möchten oder sich vorstellen können, Yin-Yoga zu unterrichten. Auch Yogalehrer*innen, die diesen Yogastil in ihr Repertoire aufnehmen möchten, sind hier richtig. Eine Yogalehrer Ausbildung oder sonstige Erfahrung im Unterrichten sind keine Voraussetzung.


Inhalte:


-->   2 Wochenenden fundiertes Yin Yoga-Wissen in Theorie und Praxis. Incl. 100 Seiten Workbook    geschrieben von Sabine und Jeannette


-->    Ein 35h-Zertifikat

nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung 

Ablauf der Ausbildung

Wochenende 1


Freitag: Kennenlernen und Austausch

  • 75 Min. Yin Yoga Praxis
  • Aufstellung aller Yin Yoga Asanas zum Mitnehmen


Samstag: Dein Yogaweg

  • Einführung ins Yin Yoga
  • Meditation und Pranayama
  • Asanalehre: Die körperlich, geistige und emotionale Wirkung der Asanas, praktisches Üben und Anleiten der einzelnen Asanas,
  • Sequencing im Yin, Stimme und Wortwahl

 

Sonntag: Einführung in die Anatomie und Faszienlehre

  • Handson und Assists im Yin Yoga, Hilfsmittel, Kontraindikationen
  • Asanalehre: Die körperlich, geistige und emotionale Wirkung der Asanas, praktisches Üben und Anleiten der einzelnen Asanas, Sequencing im Yin, Stimme und Wortwahl
  • Hausaufgabe: Erstellung einer eigenen kleinen Yin Yoga Sequenz

 

Wochenende 2

 

Samstag:

  • Vorstellung und Anleiten einer eigenen kleinen Yin Yoga Sequenz
  • Massagegriffe in den Entspannungsphasen

 

Sonntag:

  • Vorstellung und Anleiten einer eigenen kleinen Yin Yoga Sequenz
  • kleine Chakrenlehre
  • Einführung in die Meridiane: Energielinien und das Organsystem nach TCM kennen und verstehen lernen
  • Abschlussrunde und Zertifikat


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Vom Schneller-Höher-Weiter zum Loslassen

Yin-Yoga-Lehrerinnen ausgebildet

Yin-Yoga, ein ruhiger und entspannter Yoga-Stil, erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Vor Kurzem haben in Laggenbeck neue Yin-Yoga-Lehrerinnen erfolgreich eine Ausbildung beendet.

Von Michael Wernke, freier Redakteur der IVZ


https://news.ivz-aktuell.de/embedded/article/313430

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Schreibe eine Email: yoga-fitness-fabrik@gmx.de

oder rufe einfach an: 0151-14657491

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