Yoga Urlaub 2025 im schönen Sizilien am Fuße des Ätna
„Yin Yoga, Vinyasa Flow, aktive Erholung und Meer“
mit Carmen und Sabine
Reisetermin 01. - 08. Juni 2025
· Möchtest Du den Alltag hinter dir lassen und raus aus dem Hamsterrad?
· Bist Du Yoga begeistert?
· Hast Du Humor und Lust auf Gleichgesinnte?
· Möchtest Du dich von der köstlichen sizilianischen Küche verwöhnen lassen?
· Kannst Du dir vorstellen, deine Seele einfach mal baumeln zu lassen?
· Hast Du Mut, Dich auf neue Erfahrungen einzulassen, die nachhaltig wirken können?
· Dann komm mit uns an den Fuß des Ätna und genieße Yoga in Verbindung mit sizilianischer Kultur, die geprägt ist von einer warmen und gast- freundlichen Atmosphäre
Wir bieten dir die Gelegenheit abzuschalten und deine Yogapraxis zu vertiefen. Du erlebst verschiedene Yogastile wie Yin Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Hatha und Ashtanga inspiriertes Yoga.
Wir werden in die jahrtausendealte Yoga Philosophie eintauchen, die für unsere westliche Welt so aktuell wie noch nie ist.
Wir sorgen dafür, dass es dir rundum gut geht und du dich entspannt bei Sonne und Meer zurücklehnen kannst.
Wir entführen dich in eine Yoga Bubble, die dir die Möglichkeit bietet, dich zu erden und in dich hinein zu spüren.
Sabine und Carmen sind deine Yogalehrerinnen und bringen dir viel mit!
Sabine:
Vinyasa Yogalehrerin (AYA RYT) 200h+, Yin Yogalehrerin, BALLance Trainerin nach Dr. Tanja Kühne, Inside Flow Grundausbildung und diverse weitere Fortbildungen
Sabine hat die Yoga + Fitness FABRIK im September 2019 eröffnet und leitet sie seit dem mit viel Leidenschaft und Herz. Außerdem hat sie schon im Jahr 2024 einen Yoga Retreat in Griechenland mit 18 Teilnehmerinnen geleitet und bringt daher viel Erfahrung in diesem Bereich mit.
Was Du in Sabines Stunden erwarten kannst: "Entspannende, langsame, gut nachvollziehbare und wechselnde Yoga Haltungen gehören genauso zu meinen Stunden wie die im Atemfluß aneinandergereihten Asanas. Bei mir wirst du schnell die Grundlagen vieler Asanas lernen sowie die Konzentration auf den Augenblick. Durch meine präzisen Ansagen und Assits bist du nicht nur als Anfänger*in gut in meinen Stunden aufgehoben. Je weiter du fortschreitest, desto flexibler, konzentrierter und leichter werden dein Körper und Geist, so dass du sehr bald kraftvoll mit mir durchs Vinyasa fließen kannst, wenn du das willst oder einfach eine schöne Yogaeinheit erlebst. Die Meditation und Entspannung kommen bei mir auch nicht zu kurz und in meinen Yin Yoga Stunden darfst du vollkommen loslassen.
Meine Lieblings Yogi Weisheit: "Der Weg des Yoga ist einzigartig. Yoga ist einzig und alleine eine Erfahrung, und die muss man erleben, um sie zu erkennen." (Patanjali)
Carmen:
Vinyasa Yogalehrerin (AYA RYT) 500h+ Yin Yogalehrerin, Inside Flow Grundausbildung, BALLance Trainerin nach Dr. Tanja Kühne und diverse weitere Fortbildungen
Was Du in Carmens Stunden erwarten kannst: "Nach meinem Studium der Psychologie wusste ich zwar, wie man mit der menschlichen Psyche umgeht, hatte aber noch keine Idee davon, wie sehr sich Körper und Geist gegenseitig beeinflussen. Als ich dann irgendwann meine Schuhe nicht mehr im Stehen anziehen konnte, besuchte ich voller Vorurteile meine erste Yogastunde. Dachte ich doch, Yoga sei irgendein "esoterischer Schmarrn". Wow! Ich ließ mich eines Besseren belehren. Nach meiner ersten Session fühlte ich mich nicht nur körperlich besser, sondern ich erkannte, wie Körper und Geist zusammenhängen. Endlich verstand ich die Bedeutung von "Yin & Yang". Seitdem ist Yoga für mich eine seelische Grundhaltung, die den Körper und das Bewusstsein in eine gesunde Balance bringt. Diese Haltung möchte ich mit Begeisterung als Yogalehrerin mit viel Humor und Enthusiasmus weitergeben.
Meine Lieblings Yogi Weisheit: Yoga ist das Tor zur Seele"
Deine Woche im Überblick
Sonntag: Anreise
Tagesablauf von Sonntag - Samstag
- Sonnenaufgang & Tee
- 8.00 – 9.30 Uhr Yoga aus verschiedenen Stilen
- 9.30 – 11.00 Uhr Frühstück
- The hour of nothing
- Freizeit
- Extra-Aktivitäten und Workshops wie z.B. Meditation, Yogaphilosophie, Journalling, Thai-Massage, optional zubuchbar: Wanderungen, Ausflüge, Yoga am Meer
- 17.00 – 18.30 Uhr 90 Min. Yoga (Vinyasa Flow Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Anatomie, Workshops zur richtigen Ausrichtung
- 19.00 Uhr gemeinsames Abendessen mit gemütlichem Tagesausklang
Sonntag: Abreise
Die Magie des Ortes
Dein Retreat beginnt schon am Morgen in der Yoga Shala. Ausgestattet mit Holzböden und Natursteinen. Carmen und Sabine freuen sich auf wunderbare Yoga Sessions mit Dir.
Die wunderschönen 15 Hektar an den Hängen des Ätna bieten Olivenhaine, Wälder und traditionelle Trockenbauterrassen für eine Art von Ruhe, die ihresgleichen sucht.
Das Retreat-Zentrum besteht aus Villen, Apartments, Tiny Houses und einer speziellen Yoga-Shala mit einem Esszimmer, einer separaten Küche, einem Swimmingpool und mehreren Whirlpools.
Mache einen Spaziergang durch die Olivenhaine, tauche in den Swimmingpool ein oder genieße die Natur mit Blick auf das Meer. Nimm nach einer Sitzung in der Yoga-Shala eine Mahlzeit unter der warmen sizilianischen Sonne ein. Genieße den lokalen Wein "Terre di Trente" zum Mittagessen oder bei Sonnenuntergang. Meditiere in Stille oder atme einfach nur.
Filip und Trente sind die Gastgeber des Hauses und hier, um Dich willkommen zu heißen.
Fotogalerie
Reiseinformationen und Preise:
Gesamtpreis:
1.490 Euro incl. HP zzgl. Flug (ab FMO möglich) bei frühzeitiger Buchung ca. 300 Euro oder günstiger
Mindestteilnehmer: 10
Max. Teilnehmer: 20
Reise-Infos:
· 7 Übernachtungen inkl. Halbpension (vegetarisch) und 7 Tage Yoga
· Verlängerung auf Anfrage möglich
· Hast du Fragen, Wünsche oder möchtest buchen? Ruf uns gerne an: 0151-14657491 oder schreibe uns eine WhatsApp oder Email an yoga-fitness-fabrik@gmx.de
Infos zur An- und Abreise
- Der Flug ist nicht inkludiert, wir helfen gerne bei der Flugbuchung.
- Wir empfehlen einen Flug mit Stornierungsoption zu buchen oder eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen.
- Garantierter Transfer Flughafen/Hotel, hin und zurück, +50 Euro pro Person
